다이어트 식단
03월 17일( 저녁식사 162kcal)
카@suhhjin67
- 2022.03.17 16:34
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저녁 162kcal 16:32
탄수화물(7.4%) 22.78 / 308g
단백질(16.9%) 9.44 / 56g
지방(9.3%) 4.37/ 47g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
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