1월부터 다여트 중이요 57->52키로
wngg
주말이 역시 고비네여ㅠ 지난주에 51대까지 갔었는데 주말지나니 52요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번한주도 다시 힘내어봅니다!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
하루에 걷기는 얼마나하시요??
1월부터 했는데 잘하셨네요~~혹시 식단이랑 운동은 어떻게 하셨는지 궁금하네요??
30일 체지방 줄이기 11일차 성공!
30일 플랭크 27일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루에 걷기는 얼마나하시요??
1월부터 했는데 잘하셨네요~~
혹시 식단이랑 운동은 어떻게 하셨는지 궁금하네요??