다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 136kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.10 08:43
- 26
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아침 136kcal 08:43
탄수화물(7.5%) 25.73 / 342g
단백질(5.5%) 3.47 / 63g
지방(4.4%) 2.28/ 52g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 14kcal |
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