다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 365kcal)
난나니뇨로
- 2022.03.09 07:34
- 32
- 0
저녁 365kcal 21:19
탄수화물(11.8%) 39.89 / 338g
단백질(29.0%) 18.01 / 62g
지방(27.7%) 14.41/ 52g
| 양상추 (1인분, 92g) | 10kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 9g) | 2kcal |
| 방울토마토 (5개, 85g) | 13kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 메추리알 (10회분, 120g) | 200kcal |
| 찐고구마 (1회, 105g) | 136kcal |
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