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다이어트 식단

03월 07일( 아침식사 382kcal)

다신등급

Littlie
  • 2022.03.07 08:03
  • 41
  • 0
아침 382kcal 08:00
탄수화물(8.9%) 32.46 / 363g
단백질(35.5%) 23.80 / 67g
지방(33.1%) 18.18/ 55g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 48g)
 128kcal
야채볶음밥
(1인분, 26g)
 37kcal
계란프라이
(1개, 58g)
 112kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
토마토케찹
(1티스푼, 11g)
 10kcal
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