다이어트 식단
03월 06일( 점심식사 525kcal)
jjmambusuk
- 2022.03.06 23:04
- 25
- 0
훈제 닭 껍질 제거하고 흰살만 먹음~
점심 525kcal 23:01
탄수화물(6.9%) 22.70 / 328g
단백질(45.8%) 27.50 / 60g
지방(66.0%) 33.00/ 50g
| [코스트코] 일품채 리코타 샐러드 (1개, 190g) | 355kcal |
| 코스트코 로티세리 치킨 (1회, 85g) | 170kcal |
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