다이어트 식단
03월 05일( 저녁식사 238kcal)
sun^^
- 2022.03.05 20:14
- 23
- 0
저녁 238kcal 19:11
탄수화물(10.2%) 29.40 / 287g
단백질(38.5%) 20.40 / 53g
지방(24.1%) 10.60/ 44g
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 버섯조림 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
| 무조림 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
| 어묵양파볶음 (1/2소접시, 49g) | 63kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 90g) | 48kcal |
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