다이어트 식단
03월 01일( 저녁식사 512kcal)
sun^^
- 2022.03.02 08:55
- 23
- 0
저녁 512kcal 19:10
탄수화물(11.5%) 33.01 / 287g
단백질(50.1%) 26.57 / 53g
지방(75.6%) 33.28/ 44g
| 콩비지찌개 (3/4소접시, 165g) | 101kcal |
| 호두멸치볶음 (1.5인분, 60g) | 190kcal |
| 오담견과 견과류바 (1.5개, 30g) | 157kcal |
| 봄동겉절이 (1/4인분, 22g) | 40kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
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