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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 안쪽살 어찌해야할까여~~

다신등급

질러
  • 2014.12.11 00:17
  • 314
  • 4

옛날에 다이어트할시절 하루에 줄넘기 천개씩 한 이후로
다리 바깥쪽은 라인이 쫙 잡혀서 웬만하면 유지되는데...
일하면서 맨날 앉아있다보니 엉덩이뒤쪽에 처진살이랑 허벅지 안쪽은 도저히 복구가 안되네영~ㅠ
효과좋은 트레이닝법 없을까요??

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  • 초보
    다시태어난나 2014.12.11 09:47

    책벅지도효과있다는데요..다리사이에책이나쿠션끼고버티는거요

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  • 지존
    내꿈은 44s 2014.12.11 09:20

    L자다리운동인가 하는데 효과봤어요

    답글
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  • 초보
    벚꽃식당 2014.12.11 00:22

    ㄱㄱ

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  • 초보
    벚꽃식당 2014.12.11 00:20

    화이팅

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시작

2014.12.11 조회수 : 135
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