다이어트 식단
02월 22일( 저녁식사 288kcal)
은근뚱
- 2022.02.22 18:33
- 26
- 0
저녁 288kcal 18:31
탄수화물(11.0%) 37.57 / 343g
단백질(33.2%) 20.91 / 63g
지방(15.3%) 7.98/ 52g
| 삶은 고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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