02월 18일( 운동 543kcal)
| 런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 40분) | 282kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 등산 하이킹 (보통으로, 30분) | 240kcal |
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