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다이어트 식단

02월 15일( 점심식사 546kcal)

다신등급

카@minhev90
  • 2022.02.15 19:52
  • 30
  • 0
점심 546kcal 19:52
탄수화물(22.9%) 71.87 / 314g
단백질(62.4%) 36.19 / 58g
지방(32.1%) 15.39/ 48g
수제 플레인 요거트
(2컵, 200ml)
 150kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
초록사과(아오리)
(1개, 300g)
 132kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류
(1회분, 19g)
 100kcal
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