다이어트 일기
02월 09일 (음식 2113kcal, 운동 1080kcal)
카@kjh_1126
- 2022.02.14 13:57
- 31
- 0
- 음식
- 운동
2113/ 2384
1080/ 397
성공
(954)
아침식사 : 480kcal (22.72%)
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 고추맛 | 170kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
점심식사 : 850kcal (40.23%)
| 순댓국 | 540kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오후 간식 : 125kcal (5.92%)
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 125kcal |
저녁식사 : 658kcal (31.14%)
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 고추맛 | 170kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란프라이(무염) | 178kcal |
운동 : 1,080kcal
| 축구 | 1,080kcal |
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