다이어트 일기
02월 07일 (음식 2122kcal)
카@kjh_1126
- 2022.02.14 13:57
- 26
- 0
- 음식
- 운동
2122/ 2384
0/ 397
실패
(135)
아침식사 : 475kcal (22.38%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 오리지널 | 165kcal |
점심식사 : 878kcal (41.38%)
| 돈까스 | 568kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오후 간식 : 190kcal (8.95%)
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 125kcal |
| 찐고구마 | 65kcal |
저녁식사 : 480kcal (22.62%)
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 고추맛 | 170kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
야식 : 99kcal (4.67%)
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 스트로베리크림 | 99kcal |
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