70kg~80kg대 확⬆️찐자 !!!
2. 13 기록
래리마마
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- 2022.02.13 18:05
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드디어 앞자리체인지했어요
오늘도 운동 55분 완료했어요
어쩌다보니 칼로리는 낮게나왔는데..
단백질 챙겨먹은게많아서그런가 배는 든든하네요 ㅎㅎ
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짝짝짝!!! 앞자리 체인지 축하드려요.
식단 너무 훌륭한데요.
계속 고고~^^
ㅎㅎ 감사해요~
건강한다이어트 계속 ㄱㄱ합니다!!!
점심,저녁
양배추~~
좋으네용
저도 낼은 냉장고속 양배추를 꺼내봐야겠어용ㅎㅎ
오늘도수고많았어용
오래찌니 달달하니 좋더라구요. ㅎㅎ 찌고남은부분은 채썰어서 남편 브리또만들어줄때 와장창 넣어버렸어요 ㅎㅎㅎ 알뜰살뜰하게 한통 처리했어요 😆
래리마마 알뜰하시네용~~
참
앞자리바뀐거 축하해용
🥳🥳🥳
낼도 감량각 입니당^-^
1974냐옹이 감사해요 😆
부디내일도 줄어있길!!
래리마마 오늘식단보니 쑥⬇️⬇️⬇️
내일이 기다려지겠어용^.~