다이어트 식단
02월 13일( 아침식사 239kcal)
jelmiin
- 2022.02.13 10:59
- 132
- 0
아침 239kcal 09:51
탄수화물(8.6%) 26.27 / 306g
단백질(20.0%) 11.20 / 56g
지방(24.1%) 11.33/ 47g
| 정남 연두부 (1회, 60g) | 24kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 23g) | 40kcal |
| 벨리불리 퀵오트밀 오리지널 (1봉지, 12g) | 47kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 19g) | 17kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분, 16g) | 12kcal |
| 물미역 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 18g) | 50kcal |
| 감자조림 (1인분, 7g) | 8kcal |
| [오뚜기] 간편미역국 (1컵, 9g) | 35kcal |
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