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다이어트 식단

02월 12일( 저녁식사 619kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.02.13 10:42
  • 32
  • 0
저녁 619kcal 19:41
탄수화물(32.5%) 100.90 / 310g
단백질(52.3%) 29.80 / 57g
지방(7.0%) 3.30/ 47g
군고구마
(3회, 300g)
 372kcal
대추사과
(1회분, 100g)
 100kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
파프리카
(2개, 132g)
 22kcal
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