다이어트 식단
02월 12일(아침 249kcal)
카@wldnjs040259
- 2022.02.12 17:35
- 69
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아침 249kcal 15:19
탄수화물(4.3%) 14.35 / 334g
단백질(16.9%) 10.30 / 61g
지방(15.5%) 7.91/ 51g
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| 쌀밥 1/4공기 (1회, 50g) | 80kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
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