다이어트 식단
02월 11일( 저녁식사 104kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.02.11 21:34
- 48
- 0
저녁 104kcal 20:14
탄수화물(5.7%) 19.73 / 344g
단백질(19.1%) 12.02 / 63g
지방(4.5%) 2.39/ 53g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 나박김치 (1/2인분, 50g) | 6kcal |
| 해물탕 (1/2대접, 34g) | 21kcal |
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