30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
정아유지니
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- 2022.02.10 13:52
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오늘 첫 도전입니다^^
얼마나 할수있는지 초를 재봤더니 74초 정도했어요^^
30초부터 떨림이 오고
점점 바들바들 떨었지만^^;;;;
호흡조절하면서 해볼수있는데까지 버텨봤습니다^^
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