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다이어트 식단

02월 10일( 아침식사 923kcal)

다신등급

카@wina2012
  • 2022.02.10 10:05
  • 64
  • 0
아침 923kcal 10:03
탄수화물(48.7%) 222.20 / 456g
단백질(20.9%) 17.54 / 84g
지방(3.9%) 2.73/ 70g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
찐감자
(2개, 260g)
 220kcal
사과
(3회, 300g)
 171kcal
삶은당근
(1회, 100g)
 54kcal
바나나
(2개, 200g)
 186kcal
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