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다이어트 식단

02월 08일( 저녁식사 222kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.02.08 19:43
  • 20
  • 0
저녁 222kcal 18:51
탄수화물(7.1%) 24.51 / 344g
단백질(21.0%) 13.25 / 63g
지방(15.6%) 8.26/ 53g
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
 32kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 10g)
 24kcal
천혜향
(1개, 155g)
 60kcal
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