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다이어트 식단

02월 01일( 저녁식사 706kcal)

다신등급

꽃보다추파
  • 2022.02.01 17:34
  • 27
  • 0
저녁 706kcal 17:33
탄수화물(42.9%) 139.46 / 325g
단백질(32.2%) 19.33 / 60g
지방(38.4%) 19.20/ 50g
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
 80kcal
감 감말랭이
(1회분, 100g)
 239kcal
잡채
(1인분, 150g)
 387kcal
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