다이어트 식단
02월 03일( 저녁식사 368kcal)
나는57키로!!
- 2022.01.30 21:21
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저녁 368kcal 21:20
탄수화물(5.3%) 17.65 / 334g
단백질(72.3%) 44.08 / 61g
지방(25.4%) 12.96/ 51g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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