다이어트 식단
01월 29일( 점심식사 659kcal)
노랑토깽
- 2022.01.29 13:09
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점심 659kcal 13:07
탄수화물(29.5%) 103.68 / 351g
단백질(52.5%) 33.57 / 64g
지방(30.3%) 16.38/ 54g
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 우엉조림 (1회, 30g) | 69kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐만두 (1개, 41g) | 74kcal |
| 통새우 완탕 (1회, 154g) | 240kcal |
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