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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 279kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.01.27 19:39
  • 20
  • 0
저녁 279kcal 19:38
탄수화물(13.7%) 47.13 / 344g
단백질(21.6%) 13.63 / 63g
지방(8.3%) 4.39/ 53g
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
감자채볶음
(1/4소접시, 32g)
 21kcal
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2022.01.27 조회수 : 28
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