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fat12
1/5🥗아: 바닐라라떼점: 잡탕밥 건더기위주로먹음 탕수육2개간: 아아저: 고구마 한개반💪 스트레칭10분
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하~~ 달달구리커피 마시고싶어요~~~ 레몬디톡만은 무릴듯하여...달달한 쥬스로 대체중인데 아메도 벤티 한잔으로 하루종일 나눠마시고 다른커피는 일절 안마시니 화이트모카 생각이 간절해요ㅋㅋㅋ
아이구 속쓰리실거같아여ㅠ쥬스와커피만 드시다니 ㅠ
fat12 과채쥬스로 든든히 섭취중이라ㅎㅎ 속쓰리고하진않아요~ 감량폭이 좀 더딜뿐ㅋ 그래도 입맛은 순해지겠쥬~ (그래야만합니다~! ㅠㅠ) 커피는 하루에 다섯잔 넘게 마시다가 한잔으로 줄였더니 이게 문제네요ㅋㅋㅋ
01월 26일( 운동 7kcal)
01월 26일( 저녁식사 592kcal)
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하~~ 달달구리커피 마시고싶어요~~~
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