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다이어트 식단

01월 26일( 아침식사 437kcal)

다신등급

teawater
  • 2022.01.26 11:09
  • 76
  • 0
아침 437kcal 10:56
탄수화물(14.6%) 49.19 / 338g
단백질(62.6%) 38.83 / 62g
지방(14.0%) 7.28/ 52g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
돼지 안심
(1회분, 150g)
 171kcal
다시마 생것
(1소접시, 100g)
 19kcal
갈치젓
(1종지, 10g)
 18kcal
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