다이어트 식단
01월 24일( 저녁식사 522kcal)
카@iaanlina
- 2022.01.24 21:42
- 22
- 0
저녁 522kcal 21:40
탄수화물(27.3%) 89.62 / 328g
단백질(48.5%) 29.10 / 60g
지방(23.4%) 11.68/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
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