다이어트 식단
01월 24일( 저녁식사 152kcal)
jelmiin
- 2022.01.24 19:59
- 27
- 0
저녁 152kcal 19:31
탄수화물(5.8%) 18.15 / 314g
단백질(20.1%) 11.46 / 57g
지방(8.2%) 3.93/ 48g
| 쇠고기안심 (1회분, 40g) | 61kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 38g) | 48kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 7g) | 5kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 5g) | 17kcal |
| 백김치 (1회, 20g) | 4kcal |
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