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01월 23일( 저녁식사 585kcal)

다신등급

복근밥조아

 2 1 1 1
  • 2022.01.23 19:02
  • 42
  • 0

01월 23일( 저녁식사 585kcal)

저녁 585kcal 19:01
탄수화물(1.4%) 4.65 / 332g
단백질(76.8%) 46.86 / 61g
지방(56.2%) 28.64/ 51g
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
구운마늘
(1회분, 100g)
 126kcal
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