다이어트 식단
01월 22일( 저녁식사 139kcal)
jelmiin
- 2022.01.23 09:04
- 21
- 0
저녁 139kcal 18:19
탄수화물(5.8%) 18.17 / 314g
단백질(22.1%) 12.60 / 57g
지방(2.0%) 0.97/ 48g
| 표고버섯 (1회분, 50g) | 19kcal |
| 새우 (1인분, 52g) | 42kcal |
| [청정원] 집으로 ON 곤약즉석밥 현미퀴노아 (1회, 50g) | 30kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 7g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| [커클랜드] 시그니처 발사믹 비니거 (1회, 15g) | 30kcal |
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