다이어트 고민&질문
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유산소
달달하구망
- 2022.01.22 05:15
- 67
- 2
제가 무릎이랑 발목이 약해서 걷고 달리기를 오래 못해요..ㅠ
그래서 보완하고 싶은데 혹시 런닝이나 조깅할때 운동화 추천 받을 수 있을까요?
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충격을 좀 완화해주는 푹신한 깔창이 개인적으론 좀 좋은 것 같아요.ㅎㅁㅎ
몸의 밸런스가 살짝 흐트러진 것 같다 싶으실 때에는 안뛰시는 게 좋아여..