• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 473kcal)

다신등급

꽃보다추파
  • 2022.01.20 22:43
  • 16
  • 0
저녁 473kcal 19:35
탄수화물(22.8%) 73.96 / 325g
단백질(47.6%) 28.58 / 60g
지방(23.1%) 11.57/ 50g
동치미
(1인분, 50g)
 39kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
무생채
(1소접시, 38g)
 45kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
메추리알장조림
(1인분, 30g)
 44kcal
고사리나물
(1인분, 101g)
 61kcal
[닭신] 닭가슴살 소시지 프랑크
(1낱개, 60g)
 81kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 @yewon-0211 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 ㅇㅅㅇ1994 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기