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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동할때 땀복입으면

다신등급

어쩔다이어터
  • 2022.01.20 09:03
  • 209
  • 3

땀복 입으면 운동 효과가 더 나타나나요?
땀복이랑 체중 감량이랑 관련이 있는지 궁금해요

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  • 초보
    매운치킨 2022.01.20 14:59

    땀복은 그냥 땀내서 수분 빼는 걸로 알고 있어요. 수분이 빠지면 체중은 감소되겠지만 그만큼의 체지방이 빠지는 건 아닐 것 같아요. 찜질방 효과랑 비슷하다 생각해요

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  • 다신
    비드어0 2022.01.20 21:31

    그래도 빠지는 것이니 도움은 됩니다.

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  • 초보
    어쩔다이어터 2022.01.20 16:20

    그렇군요 감사합니다~

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