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다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 423kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.01.19 23:02
  • 25
  • 0
저녁 423kcal 23:01
탄수화물(20.3%) 64.24 / 317g
단백질(13.7%) 7.94 / 58g
지방(19.9%) 9.53/ 48g
참치야채전
(3/4소접시, 79g)
 129kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(3/4인분, 112g)
 75kcal
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