다이어트 식단
01월 18일( 저녁식사 190kcal)
카@eunchean147
- 2022.01.18 18:26
- 16
- 0
저녁 190kcal 17:44
탄수화물(4.6%) 15.65 / 339g
단백질(44.5%) 27.58 / 62g
지방(2.3%) 1.21/ 52g
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 125kcal |
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