다이어트 식단
01월 17일( 아침식사 394kcal)
나은혜맘
- 2022.01.17 08:41
- 19
- 0
아침 394kcal 06:44
탄수화물(21.2%) 73.48 / 346g
단백질(23.0%) 14.47 / 63g
지방(9.7%) 5.14/ 53g
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 50g) | 23kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 30g) | 44kcal |
| 김치전 (1소접시, 39g) | 46kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
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