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다이어트 식단

01월 16일( 저녁식사 457kcal)

다신등급

체지방률25
  • 2022.01.17 08:23
  • 26
  • 0
저녁 457kcal 13:31
탄수화물(6.2%) 21.17 / 342g
단백질(59.3%) 37.38 / 63g
지방(50.6%) 26.32/ 52g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
캐슈넛
(1작은컵, 40g)
 221kcal
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