• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 16일( 아침식사 845kcal)

다신등급

JJ파파
  • 2022.01.16 11:15
  • 33
  • 0
아침 845kcal 11:13
탄수화물(16.7%) 83.63 / 500g
단백질(51.1%) 46.98 / 92g
지방(47.7%) 36.25/ 76g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 16일( 점심식사 359kcal)

2022.01.16 조회수 : 68
다음글

01월 16일( 점심식사 229kcal)

2022.01.16 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 동등
  2. 2 45만들쟈 상승
  3. 3 카@yang101 상승
  4. 4 mongmong-2 상승
  5. 5 cochajaehyun 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기