다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 818kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.01.14 18:41
- 85
- 0
점심 818kcal 18:39
탄수화물(24.3%) 77.72 / 320g
단백질(53.2%) 31.41 / 59g
지방(86.2%) 42.25/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 봄동 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
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