다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 507kcal)
닉네임없다!!
- 2022.01.13 19:59
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점심 507kcal 19:58
탄수화물(9.9%) 33.96 / 344g
단백질(40.7%) 25.65 / 63g
지방(12.8%) 6.67/ 52g
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
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