다이어트 식단
01월 13일( 아침식사 531kcal)
닉네임없다!!
- 2022.01.13 19:58
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아침 531kcal 19:55
탄수화물(26.4%) 90.86 / 344g
단백질(44.1%) 27.79 / 63g
지방(29.6%) 15.37/ 52g
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 239kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 5kcal |
| 딸기 (2회, 200g) | 54kcal |
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