다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 1214kcal)
카@kkangbab77
- 2022.01.11 00:35
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아침 1214kcal 00:28
탄수화물(62.3%) 198.00 / 318g
단백질(64.5%) 37.40 / 58g
지방(66.4%) 32.55/ 49g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
| [매일유업] 카페라떼바리스타모카프레소 (1회분, 250g) | 150kcal |
| [매일] 카페라떼 바리스타 모카프레소 (1회분, 250ml) | 138kcal |
| [매일유업] 카페라떼바리스타오리지널하프슈거 (1회분, 250g) | 125kcal |
| [서울우유] 강릉커피 라떼 (1회, 250ml) | 140kcal |
| [이마트 트레이더스] 블루베리 베이글 (1개, 120g) | 282kcal |
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