다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 240kcal)
betteryg
- 2022.01.10 15:28
- 49
- 0
점심 240kcal 15:27
탄수화물(11.3%) 41.99 / 371g
단백질(9.6%) 6.50 / 68g
지방(9.2%) 5.26/ 57g
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 50g) | 24kcal |
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