다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 514kcal)
whgpdus1
- 2022.01.10 12:32
- 21
- 0
점심 514kcal 20:07
탄수화물(21.3%) 71.46 / 335g
단백질(35.8%) 21.82 / 61g
지방(32.3%) 16.45/ 51g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 160g) | 121kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| [한성기업] 치즈플러스크래미 (4개, 64g) | 80kcal |
| 삶은밤 (1인분, 70g) | 107kcal |
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