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다이어트 식단

01월 09일( 저녁식사 251kcal)

다신등급

하루2리터
  • 2022.01.09 20:17
  • 21
  • 0
저녁 251kcal 20:14
탄수화물(2.8%) 9.33 / 328g
단백질(78.9%) 47.33 / 60g
지방(4.6%) 2.32/ 50g
새우살
(1회분, 100g)
 93kcal
참치회
(4조각, 112g)
 124kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
무순
(1소접시, 8g)
 1kcal
오디
(1/2회분, 50g)
 25kcal
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