다이어트 일기
03월 03일 (음식 1700kcal, 운동 400kcal)
monica425
- 2016.03.04 00:14
- 46
- 0
아침식사 : 450kcal (26.47%)
| 쉐이크.야채.단호박.계란1개 ,사과 1/2,견과류 (회분) | 450kcal |
점심식사 : 400kcal (23.53%)
| 현미밥 반그릇.야채마니.사과.견과류 (회분) | 400kcal |
저녁식사 : 850kcal (50.00%)
| 스테이크.야채.현미밥.미역국. (회분) | 850kcal |
운동 : 400kcal
| 크리스파웰3,요가,레베카 (0분) | 400kcal |
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