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다이어트 일기

01월 06일 (음식 839kcal, 운동 629kcal)

다신등급

d포티식스b

 1 1
  • 2022.01.06 19:42
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

839/ 800

629/ 472

성공
(118)

점심식사 : 129kcal (15.38%)
청국장찌개 23kcal
쌀밥 76kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal

오후 간식 : 122kcal (14.54%)
[스타벅스] 바닐라라떼 122kcal

저녁식사 : 588kcal (70.08%)
[KFC] 핫크리스피치킨 가슴부분 588kcal

운동 : 629kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal
티파니 허리운동 210kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
플랭크 40kcal
강하나 전신 스트레칭 99kcal
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