다이어트 식단
01월 05일( 저녁식사 1095kcal)
카@ayrhr2021.12
- 2022.01.05 23:29
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저녁 1095kcal 23:28
탄수화물(32.9%) 111.87 / 340g
단백질(157.2%) 97.44 / 62g
지방(117.1%) 60.90/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 설렁탕 (1인분, 250g) | 118kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
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